療癒、愛、光：願我所說的每句話，所做的每件事，所生的每個念頭 都是無私的愛

聆聽

最近很常聆聽自己，跟以往不同的是，以往很愛跟自己對話，但最近反而變成了聆聽，就那麼自自然然的，不是完全沒有情緒，但也更察覺穩定，更能笑笑的看著自己說出：『我懂你』

慈悲心

最近自己很常被自己教導的課題，因為整個內容太多，也還不太熟，似乎花了兩天一直重run這些教材，可不太熟的仍然不太熟。但感覺到心裡有很小很小的芽正在長出來，誠實的說，我還沒完全懂，但我願意繼續認識下去

等於

邱老師很有趣，每次有人說他什麼的時候，他總是哈哈大笑，有人說他很會哄學生，他也大笑，說他看起來不像老師，他也大笑，說他看起來就是個什麼什麼，他也大笑。有人說我很多事情都是自己的幻想，我也大笑，有人說我心胸狹窄，我也給他大笑，有人說我怎麼這麼樂觀，我也大笑，有人說我溫柔無比，我也大笑，有人說我的工作是行善，有人說我的工作是造業，我也給他大笑下去。

我想，每個人在這一生中都會被『等於』成很多東西，但只有自己知道自己比那些『等於』都複雜、都完整，都要難以言喻多了。

我願意被『等於』，每一個『等於』，都讓我看見自己又多了一個可能性。

傷

我看見一個人的照片，我問我自己，是什麼樣的事件可以讓這個人把自己搞成這樣，然後我的內在悠悠的回答，那你看見了這個人內在的力量是多麼的大，經歷過這些事情後，他願意忍著痛給自己機會去嘗試、去治療自己的傷。如果要給他一些建議，我想了想，或許我想說的只有：『辛苦了，一切苦痛都過去了，而『愛』來了。』

愛的力量

縱然你總是默默默默默默默默的為我做牛做馬，但我們之間總是找不出一個和平共處的方法，我說你不懂我，可不可以讓我們就這樣放手，你對我說『你想怎樣就怎樣』，所以我開始找房子，開始跟你談分開與搬家，你沈默不回應我，而我開始說著怎麼離開又需要什麼。這些話語，平靜卻沒有力量，我慶幸你不會讀心，因為我很清楚自己話語中的力量來自於情緒，而非真心的話。

你默默的又默默的又默默的又默默的，突然說了一句：『我很希望讓你自由做你想做的任何事，但有沒有那麼一點點可能讓你決定不要離開我？』雖然後來我們仍然談了很多什麼什麼，但我似乎只記得這句話帶給我的震撼與力量。

是因為你還愛，所以你說了這句話，是因為我還愛，所以我收下了這句話，愛情總是很難只有一半。

而我總是藉由你，更看見我所沒有擁有過的愛的模樣，不管那模樣是美好還是醜陋，你完整了某部分我沒能看見體會的那一半。

謝謝你的愛。