為了有來有往，並且鼓勵默默這次掃瞄都有到位，並且重點是有給到我對自己不同的瞭解，所以我就來一篇，看默默吧。
http://soul.tw/down/littlesoul_p.ppt 首先請先看這篇 小靈魂與太陽
小靈魂為了瞭解原諒的意思，而來到這個地球上學習原諒這件事，因為他必須學習『原諒』，所以另一個善良的靈魂自願來到地球，來得罪並惹惱小靈魂，好讓小靈魂能夠體會到『原諒』這個詞。
而默默，你來地球上，你說你想要學習看見自己、認識自己，那你做了什麼？
認識自己看見自己就跟學習原諒一樣，這個世界巧妙的為小靈魂布置了很多事件，好讓小靈魂一次又一次的練習不同層次的原諒方式，『原諒』在這個世界上不那麼的簡單，要做到『原諒』也需要很多對自我的反省與對原則的放開。每個人來到這個地方都有自己的期望，而你，想花多少力氣去達成你的期望？
一開始的默默，是假默，是包在自己的原則與殼裡面，這樣很多事情都可以不去管不去看不去碰，這樣就不會累，不用解釋的假默。
然後，默默終於在七個月後，開始願意在殼上鑿一個洞，讓SSR的光透入，雖然仍然害羞與抱怨，但是卻開始了對於這個世界對於人生的不同期許，這也是我說，你的能量已經慢慢的形成了自己的特質，開始有願意去動，願意感受，願意體會的意志力，只是意志力仍然很容易縮回去，因為習性、惰性、自以為小聰明的個性，仍然控制著你。
習性，就是習慣用舊的思想去想事情。
惰性就不需多說了
自以為小聰明，是讓你一而再再而三繞圈圈很大的原因。
當今天你要去高雄時，人家告訴你，可以怎麼一步一腳印踏踏實實的去，但小聰明就會說，幹嘛這樣，坐別的交通工具或走別的路去啊，所以你就會自以為聰明的走你認為比較簡單的路，本來感受完整的SSR需要掃瞄與療癒同時施作與觀察，但你就會小聰明的刪除療癒的那一段，正如你的工作，要找到你真心想要的工作不容易，需要時間與精力，但你就會說服自己說，算了，反正我很容易上手，找到就先做好了，你總在為自己的努力找一些到不了目標的小方法，然後嘗試完這個，發現到不了，又想說，好，我踏踏實實的來走了，但走了一點點覺得好累，又看到岔路，又覺得，這條岔路說不定比較快哦，於是又走過去岔路。
這個小聰明，也是一種習性，事實上不是你天生帶來，而是你從小生活到大養成的，但那不是你。
正如你對金錢的擔憂這麼強烈，但那也不是真實的你，那也只是個習性。
可是人一旦無法覺知這些習性，就只會被習性帶著走，一圈一圈，一樣的遭遇一直繞來繞去罷了
你不需要馬上就一步登天，正如你從來無法一步就認識自己一樣，習性的改變與覺知力，也是一步一步去養成並一點一點的改變的，所以或許你也要想想，你想要的目標這麼高，為什麼你無法堅持去得到？
就跟小靈魂一樣，當他結束了這趟旅程，他會突然醒過來發現，他從未離開過神，那些得罪他的人只是陪他玩了一場遊戲，他學會的原諒本來就是他所擁有的，他只是來體會了一遭，所以的確，真正的『認識自己』已經發生了，你其實也已經認識了你自己，但是因為你就是來體驗『認識自己』，所以你沒有經過這些那些步驟與努力，你就無法看見結局，這是你為自己設定的遊戲。
要麻你從這遊戲中跳出說不玩，要麻你就認認真真的玩下去，你的過程中的痛苦與麻煩與煩惱與不安與開心與成就感，都只是遊戲中附加的小東西，你的目標並不在這些小東西上，但你卻很容易為了這些小東西而痛苦或開心，所以我會給你的建議只是，過程中的情緒、痛苦、麻煩，雖然感受很真，但那不是你真正要的，就讓這些感受自自然然的過去與釋放吧，繼續走你的路，繼續爬你的山，過程中的山嵐風景很美，但美過了，你仍要繼續走，過程中的汗水與疲憊很累，但累過了苦過了，你仍要繼續走，這些疲憊與美麗都是人生中的風景，旅途中的點綴。
當你有天，開始對這些旅途中的喜怒哀樂，疲憊與成就，努力與收穫的多少，開始默了，開始放下你的計較、放下你對這些小東西的種種不爽、無奈、疲憊或渴望的堅持，你才真的走到了『何為默，放下自我執著為默』的真默。
那離你認識自己的那天，也不遠了。
所以現在，打起精神，繼續大吵大鬧乒乒乓乓的走下去吧。你已經打破了殼，開始了旅程，這是我要恭喜你與祝福你的。而我也相信你會達到你要的目標，不管要轉幾千萬個圈圈，不管要用幾世的輪迴，總會到的。老老實實的走，就對了。
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